Omega 3 er en essensiell fettsyre kjent for sine helsefordeler, inkludert støtte for hjertet, hjernen og leddene. For de som ønsker maksimal effekt med færrest kapsler, er høykonsentrerte omega 3-tilskudd et utmerket valg. Vi har funnet en test av markedets ledende produkter for å finne ut hvilket som tilbyr den høyeste konsentrasjonen av omega 3, med fokus på EPA og DHA – de to viktigste omega 3-fettsyrene.

Les videre for å oppdage vinneren i testen av høykonsentrert omega 3. Testen er basert på undersøkelse gjort på en rekke høykonsentrerte omega 3 - produkter. Her kan du lese hele undersøkelsen. Testen er utført av Institute of Aquaculture ved University of Stirling på bestilling fra PurOmega.

Hva er omega 3, og hvorfor er det viktig?

Omega 3-fettsyrer spiller en avgjørende rolle for mange kroppslige funksjoner, inkludert hjerneutvikling, betennelsesdemping og opprettholdelse av hjertehelsen. EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er de mest effektive omega 3-fettsyrene, og disse finnes hovedsakelig i marine kilder som fet fisk og fiskeolje.

Mange kosttilskudd tilbyr nå høykonsentrerte omega 3-produkter for å gi maksimal effekt i små doser. Men hvilket produkt er egentlig det mest konsentrerte?

Hvordan vi testet produktene

For å kåre det beste produktet, har vi vurdert følgende kriterier:

• Konsentrasjon av omega 3: Totale mengde EPA og DHA per kapsel, som er avgjørende for tilskuddets effektivitet.
• Kapselmateriale: Type gelatin varierer fra produsent til produsent, noe som kan være avgjørende både kulturelt og tolleranse/allergi-messig.
• Pris per mg EPA/DHA: Vi sammenlignet hvor mye du faktisk får for pengene.
• Kvalitet og renhet: Produktene ble vurdert ut fra testresultater som dokumenterer renhet og fravær av forurensninger.

Et bredt spekter av produkter ble analysert, inkludert NFO Omega-3 Ultima 990 mg EPA+DHA, PurOmega 95%, Mollers Pharma Høykonsentrert Omega-3 og flere andre. Her er resultatene.

Testresultater: De beste høykonsentrerte omega 3-produktene

1. plass: NFO Omega-3 Ultima 990 mg EPA+DHA

• Kapselstørrelse: 1,30 gram
• EPA-innhold: 47,26 % (545,74 mg per kapsel)
• DHA-innhold: 35,96 % (415,23 mg per kapsel)
• Total omega 3: 92,83 % (1071,88 mg per kapsel)

NFO Omega-3 Ultima skiller seg ut som det mest konsentrerte omega 3-produktet i testen. Med over 1070 mg omega 3 per kapsel, inkludert svært høye nivåer av EPA og DHA, tilbyr dette produktet maksimal effekt i én enkel kapsel. Dette gjør det ideelt for de som ønsker å få mest mulig omega 3 uten å måtte ta flere kapsler daglig.

Fordeler:

• Høyeste innhold av Omega 3 per kapsel i testen (1050mg)
• Høyeste innhold EPA per kapsel i testen (600 mg)
• Høyeste innhold DHA per kapsel i testen.
• Den mest naturlige oljen i testen, ingen unødvendige tilsetninger.
• Perfekt for personer med høyt behov for EPA og DHA.
• Reduserer behovet for flere kapsler daglig.
• Kapselskall laget av fiskegelatin, og ikke storfe eller svin. Dette gjør at alle kan ta produktet.
• Mest for pengene (7,07,- per kapsel ved ord. pris: 849,- for 120 kapsler)
• 3 mnd forbruk for 849,- som er den laveste prisen for produktene i det høyere prissjiktet.
• 60-120 dagers forbruk, mye mer enn alle andre konkurrenter. 1 kapsel om dagen er mer enn nok for dette produktet.

Ulemper:

• Større kapsler kan være utfordrende for noen å svelge.
• Høy etterspørsel - Ofte utsolgt.

Testresultat:

• Testen viser at produktet faktisk inneholder mer omega-3 fettsyrer enn det som er deklarert: 1071,88 mg /  1050 mg 
  

Kjøp Omega-3 Ultima her.

2. plass: PurOmega 95%

• Kapselstørrelse: 0,99 gram
• EPA-innhold: 50,74 % (444,56 mg per kapsel)
• DHA-innhold: 42,30 % (370,59 mg per kapsel)
• Total omega 3: 98,8 % (865,59 mg per kapsel)

PurOmega 95% er en sterk utfordrer med nesten 99 % omega 3-konsentrasjon. Dette produktet tilbyr svært høye nivåer av både EPA og DHA, og er et utmerket valg for de som ønsker høykvalitets omega 3 uten tilsetningsstoffer.

Fordeler:

• Svært høy konsentrasjon av omega 3.
• Litt mindre kapsel enn NFO Omega-3 Ultima.
• Ideelt for de som ønsker renhet og høy kvalitet.
• Tilbyr abonnements-løsninger med rabatt.
• Inneholder Vitamin D.

Ulemper:

• Lavere total mengde Omega-3 per kapsel enn NFO.
• Mindre for pengene. (12,30,- per dosering ved ord. pris: 369,- for kun 30 kapsler)
• Anbefalt døgndose er oppgitt til 1-2 kapsler, tar man 2 kapsler per dag, varer en eske kun i 15 dager, og da snakker man om en pris for 3 mnds forbruk på 1476,-.
• Vegetabilsk kapselskall som er kunstig utvunnet ved hjelp av karragenan og modifisert stivelse som kan være vanskelig for fordøyelsen. Karragenan er også omdiskutert på grunn av potensielle betennelsesreaksjoner i tarmen.

Testresultat:

• Testen viser at produktet faktisk inneholder mindre omega-3 fettsyrer enn det som er deklarert: 865,59 mg /  950 mg

3. plass: Mollers Pharma Høykonsentrert Omega-3

• Kapselstørrelse: 0,86 gram
• EPA-innhold: 34,68 % (256,62 mg per kapsel)
• DHA-innhold: 23,78 % (175,95 mg per kapsel)
• Total omega 3: 69,89 % (517,08 mg per kapsel)

Mollers Pharma Høykonsentrert Omega-3 har en god balanse mellom høy konsentrasjon og kompakt kapselstørrelse. Dette gjør det til et godt valg for de som ønsker en mindre kapsel uten å gå for mye på kompromiss med omega 3-innholdet.

Fordeler:

• Mindre kapsler som er lettere å svelge (500 mg)
• God mengde EPA og DHA for daglig bruk.

Ulemper:

• Lavere konsentrasjon sammenlignet med toppkandidatene.
• Mindre for pengene. (7,46,- per dosering ved ord. pris: 299,- for kun 80 kapsler)
  
• Anbefalt døgndose er oppgitt til 2 kapsler, og da varer en boks kun i 40 dager. Dette tilsvarer en pris på 3 mnds forbruk på 897,-.
• Gelatinkapslene er laget av storfe, og er ikke egnet for vegetarianere eller veganere. 
• Inneholder unødvendige syntetiske polymerer og overflatebe-handlingsmidler som kan gjøre produktet mindre attraktivt for helsebevisste forbrukere.

Testresultat:

• Testen viser at produktet faktisk inneholder mindre omega-3 fettsyrer enn det som er deklarert på produktet: 517,08 mg /  550 mg

Hva er den mest høykonsentrerte omega 3 på markedet?

Basert på vår analyse, står NFO Omega-3 Ultima 990 mg EPA+DHA frem som testens vinner. Dette produktet tilbyr den høyeste konsentrasjonen av omega 3 per kapsel, med høyest konsentrasjon EPA og DHA. Hvis målet ditt er å få maksimalt med omega 3 i én kapsel, er dette det beste og rimeligste valget!

PurOmega 95% kommer inn på andreplass og et godt alternativ for de som ønsker høy konsentrasjon og en mindre kapselstørrelse. Mollers Pharma Høykonsentrert Omega-3 er tredjevalget for deg som foretrekker en kompakt kapsel med moderat konsentrasjon.